Lekcja: ręce, stopy, ciało

Masaż to najbardziej niedoceniana umiejętność. Nie wymaga podniecenia ani pretekstu – można go wykonywać każdego wieczoru i przyzwyczajać ją do tego, że twoje ręce są domyślnie do jej dyspozycji. Po paru tygodniach takiego rytuału zaczyna traktować go jak normę, a nie jak prezent.

Główna zasada: ciężar ciała, nie siła palców. Naciskaj całym tułowiem, pochylając się – wtedy nacisk jest równy, a ręce nie męczą się po pięciu minutach.